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2011年9月 9日 (金曜日)

いやがおうにも期待が高まるでしょ

 出張先の広島より20時半に帰宅。歩数計を観ると、3000歩弱…全然歩いていない。セミナーで4時間も喋ったのに、全然歩数には関係ねぇってか。 急いで21時15分からのボディコンバット60分レッスン。思いっきり汗もかいた。しかも、晩ご飯はおにぎり1個だけ…いやがおうにも今日の体重に期待が高まるでしょ。さぁ、スポーツクラブから帰宅して体重計に乗る。。。。81.8kg なぁ~だ、昨日と一緒やん!

Img_9371
 それでも、歩数だけは9,000歩近くまで増やすことが出来た。

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