« 食べてみらんね!九州ラーメン戦国時代。 | トップページ | 『2011年度 中国CGCグループ店長決起大会』の懇親パーティーにて »

2011年9月26日 (月曜日)

ホテルの部屋に入った途端に、曙ダウーーン!

26日の朝です。今朝も出張先のホテル。昨夜は会食でお酒を頂いたら、連日出張のお疲れのせいか、21時49分 ホテルの部屋に入った途端に、曙ダウン! 目が覚めたのは朝4時過ぎ。結局、25日は走らず、腹筋も、腕立てもしてない。

本日の運動量
※今日の歩数…5,673歩
※腹筋…0回
※側筋…0回
※腕立て伏せ…0回
※ジョギング…走っていませーーん(-_-;)

本日の薬物投与(笑)
●DHC カルニチン 3錠×1回
●小林製薬 ナイシトール 4錠×2回
●花王 ヘルシア 350ml×3本

Img_1715

|

« 食べてみらんね!九州ラーメン戦国時代。 | トップページ | 『2011年度 中国CGCグループ店長決起大会』の懇親パーティーにて »

心と体」カテゴリの記事

旅行・地域」カテゴリの記事

日記・コラム・つぶやき」カテゴリの記事

美容・コスメ」カテゴリの記事

趣味」カテゴリの記事

コメント

コメントを書く



(ウェブ上には掲載しません)


コメントは記事投稿者が公開するまで表示されません。



« 食べてみらんね!九州ラーメン戦国時代。 | トップページ | 『2011年度 中国CGCグループ店長決起大会』の懇親パーティーにて »