少しは楽しめるようになって来たかな

昨夜（２７日）、出張より帰宅した。待ってましたと言わんばかりに、夜23時半、真夜中のジョギングに飛び出した。ジョギングと言っても、いつもウォーキングとのミックスだが、昨夜はいつもより長めに走れた。少しはジョギングを楽しめるようになって来たかな。体重は久々に最低記録を更新したよ！(*^^)v

本日の運動量
※今日の歩数…10,312歩
※腹筋…４０回×2セット
※側筋…左右 各３０回
※腕立て伏せ…４０回×2セット
※ジョギング…４km

本日の薬物投与（笑）
●DHC カルニチン　３錠×１回
●小林製薬　ナイシトール　４錠×１回
●花王　ヘルシア　350ml×２本

昨日、このブログ宛てに、メイプルコロンさんからこのようなご質問を頂きました。

〉師匠は格闘家でしょうか？

ハイ、かなり昔（笑）　空手家です。。。お笑いコンビやってました（ウソです）。今でも、ジムに行って、こんなこと（http://www.rs-soken.com/bodycombat15%2002.htm）をやっています。これがボディコンバットと言われるものです。ちなみに、映っているこのモーション画像は私、本人です。。。但し、５年ぐらい前の私…(^^ゞ

　あ～、早くこのぐらいの体型に戻りたい。