いよいよ、大台割って３キロ減量達成…と思いきや

出たーーッ！　ボディコンバットのレッスン後、体重計に乗ったら な・なんと！79.8kg。いよいよ80kgの大台を割りました。これで３kgの減量達成！…と思いきや、晩飯腹一杯食べたら、80.4kg。そうは問屋が卸さないってか…(-_-;)

本日の運動量
※今日の歩数…5,568歩
※腹筋…ボディコンバットレッスンの中で実施
※腕立て伏せ…ボディコンバットレッスンの中で実施
※ボディコンバット60分

本日の薬物投与（笑）
●DHC カルニチン　３錠×２回
●小林製薬　ナイシトール　４錠×２回
●花王　ヘルシア　350ml×２本