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2011年10月 8日 (土曜日)

川登SAの新名物? ちびまるカレーパン380円

今日は朝7時半、愛車「松風」に乗って、一路長崎へ。今日は売場クリニック、そして18時まで売場改善勉強会の講師。夜帰宅した時は極力、4kmジョギングするようにしているが、9月1日に始めた頃、実際走ってる距離は1km程で、ほとんど歩いていた。でも、今夜は3km以上は走れた。完走出来るようになったら、また距離を伸ばそう。

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本日の運動量
※今日の歩数…9,157歩
※腹筋…40回×2セット
※側筋…左右 各40回
※腕立て伏せ…40回×2セット
※ジョギング…4km

本日の薬物投与(笑)
●DHC カルニチン 3錠×2回
●小林製薬 ナイシトール 4錠×3回
●花王 ヘルシア 350ml×2本

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 長崎に向かう途中、あまりにも眠いので、金立SAのスタバに立寄る。すると、私の前に並んでいた女性二人が大きな声で『ソイラテ』をオーダー。その声に目が覚めた。何故なら、『ソイラテ』は最近の私のネタですから(笑) 思わず、ケータイ取り出してパチリ…メニューパネル押さえておきましたぁ~(*^^)v

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 長崎の帰り、高速は大渋滞。原因は事故。横転してますねぇ。1台しかいなかったので、居眠り運転かな? 私も気をつけなくっちゃ!((+_+))

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 『本日のおみや』はコレ。テレビでもよく紹介される『川登SA名物のカレーパン』です。クリニックした上に、3時間半の講義して相当腹減ってたので、そこで1個頂きました。家族には、新商品の『ちびまるカレーパン』をセレクト。帰宅して食べたけど、コレ・・・マジに美味しいです。『ちびまる』おススメです。

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