親しき友、遠方より来る…６年ぶりに再会

昨日（30日）は一昨日までのリバウンド体重を一掃しようと、ジムに行って、BODYCOMBAT 60分のレッスン。いつものように、しっかり動いて、たっぷり汗をかくことに快感（笑）　帰宅して体重を量ると、78.0kg。 ちょっとは戻したかな。

昨日の運動量
※今日の歩数…7,402歩
※ボディコンバット６０分 
※腹筋…BODYCOMBATレッスンの中で
※側筋…BODYCOMBATレッスンの中で
※腕立て伏せ…BODYCOMBATレッスンの中で

昨日の薬物投与（笑）
●DHC カルニチン　３錠×２回
●小林製薬　ナイシトール　４錠×２回
●花王　ヘルシア　350ml×２本
●明治　ヴァームパウダーダイエットスペシャル　1袋

　皆様、こんばんは。只今、31日の午前1時半。マイオフィスからブログ更新です。今日、いつものように、ジムに行くと、実に５、６年ぶりの再会となるBODYCOMBAT仲間が来てくれてました。嬉しいですねぇ。わざわざ長崎から。たぶん、このクルマ？　うちのジムの駐車場にあった珍しい長崎ナンバーの車だから勝手に断定…（笑）

　彼はコバちゃん。私より一回り近い年下。彼と初めてお会いしたのが2002年の11月、コナミスポーツ城南店で行われた『BTSJ　JAPAN　TOUR　２００２』の時ですから、ちょうど９年前のこと。彼は長崎市内在住で、某有名銀行に務める真面目なビジネスマン。それから数年間、私も彼の所属する長崎のジムに３度ほどお邪魔したり、あちこちのジムで結構、一緒にBODYCOMBATを楽しんでいました。

　あれから９年という年月が過ぎ、お互い歳を取りました。太りました（笑）　久しぶりの再会を祝って、夜の食事を誘いましたが、今回はクルマだし、明日の仕事にも差し支えるってことで、今回は帰って行きました。また、ご一緒できるのを楽しみにしております。