ここに来てやっと『夜の散歩』効果が出て来ました！

皆さん、こんばんは。
昨日は、6月4日『蒸し料理の日』でした。
私、嫁さんには何にも言ってなかったのですが・・・

昨日の晩飯はコレ･･･

●肉シュウマイ　と
●鮭のちゃんちゃん焼き

ヤッターッ！！＼(^o^)／

どちらも蒸し料理です。
やっぱり、私たち夫婦、何も言わなくても
以心伝心の仲なんですわぁ～。

ウソです。

嫁さん、私のブログを読んでたらしく
どちらもしっかり手作りしてくれてました。
やっぱ、食べたかった肉シュウマイは
手作りなのでとても肉肉しくて旨かったぁ～(*^_^*)

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今日はかかりつけの病院に行く日でした。
毎月1回通っています。

小学校から高校まで欠席も、遅刻も、早退もない
12カ年皆勤賞を貰ったバカ男です。
これまで大病も患ったこともなければ
ここ10年ぐらい、風邪もまったく引かない頑健なカラダです（笑）

ただ・・・困ったことに血圧が高い。
10年以上前から
上が170、180あっても平気で
何も気にせず、医者にもかからずでいたのですが･･･

5、６年前に、とうとう200を超えた数字を見て
初めてビビって病院に行ってからは
それから毎月、病院通いになってしまいました。

かかりつけの病院に行くと
不吉なプレハブハウスが建て増しされているではないですか？

？？？

話を院長夫人に拝聴すると
院長の計らいで看護師さん達の休憩室が
「密」にならないように
建て増しされたんだそうです。

が、しかし・・・

街の噂ではもっぱら【隔離病棟らしい】となって
（外来が減り）困っているんだそうです。

良かれと思ってやったことが
大変迷惑な話ですよね。

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そうそう！

私の体重がここに来て、順調に減り始めました！

このコロナ自粛期間、ぶくぶくと肥ってしまい
●4月2日に、自己最高体重記録を更新

●すぐに、食事やおやつを自重し始め少し減量

●それを見かねた嫁さんから散歩を勧められ
　4月15日より『夜の散歩』をスタート。

●痩せるのが楽しみで、1ヶ月間体重計には乗りませんでした。

●5月15日、1ヶ月経過後、計量してみると100ｇも減ってない。

●愕然として、とうとうクスリに手を出す。

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●5月22日、サプリを飲み始めて1週間。
しかし、体重は200ｇしか減ってない。

レビューでは非常に多くの方が効果を感じているようだったが
どうも私には逆効果のようでした。
今まで快便だったのが、急に便秘になってしまった。

●この日より以前、ジムに通い詰めて痩せてた頃に飲んでた
サプリに換えました。

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これを･･･
散歩する1時間前に飲んでおくと、
運動ともに、体脂肪を燃やしてエネルギーに変えてくれる
という『カルニチン』です。

私にはやはり、これが一番身体に合ってるようです。
ここ10日間でイッキに体重が落ちてきました。

●6月3日現在で、5/15対比▲2.0Kg

ちなみに今夜（6/5）、先ほど測ったら･･･

5/15対比で･･･▲2.6Kg
自分史上、最高体重だった4/2対比だと･･･▲3.8Kg

凄いでしょ？！

でもね、今年1月の全国セミナーで
皆様とお目にかかった頃よりまだ・・・肥ってるんです(-_-;)

スマホのアプリ『ヘルスケア』のスクリーンショット画像

全国セミナーが
始まるまでにはどげんかします！！

※今回のグラフはまだ皆様に公表するには

恥ずかしいので目盛を消しておりますが、

目標に近づいてきましたら必ずオープンにします！(>_<)