今時のお弁当はタンパク質多め、ごはん少なめよ！【東京バーゲンマニア】さんの記事より

https://www.mapion.co.jp/news/women/bgmania-426497-all/

この弁当の
・熱量は460kcal、
・たんぱく質は45.9g、
・脂質は12.1g、
・炭水化物は43.8g（うち糖質39.7g、食物繊維4.1g）、
・食塩相当量は2.9g

…なんだそうです。
炭水化物ってほとんど『糖質』なんだなぁと
改めて痛感しました。

貴方のお店には…

『タンパク質多め ＆ 炭水化物少なめ』

を意識したお弁当ってありますか？

詳しくは上のリンクからどうぞ。