カテゴリー「心と体」の107件の記事

2019年4月28日 (日曜日)

この2週間、目まぐるしい毎日でした

大変ご無沙汰をしております。
ブログのお休みをしていたこの2週間は
目まぐるしい毎日でした。
お仕事ではなく、プライベートの用件で・・・

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4月12日。
温かくなって、我が家の庭の桜も満開になり
毎朝10時頃には決まって
野鳥のモズがやって来ます。

先日まで満開だった菜の花も終わり
これからの田植えに向かって
トラクターで耕すと・・・

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沢山のシラサギが飛来してきて
トラクターの後を歩きながら掘り起こされた
虫を食べています。

ホント、のどかな我が家の風景です。

せっかくのお休みだから
3月忙しくて行けなかった『お彼岸の墓参り』に
急遽、鹿児島へ嫁さんとレッツゴー!

我が家から鹿児島までは高速飛ばして
ノンストップで約3時間です。
ドライブにしてはちょっと長いです。ちょっとキツいです。

鹿児島市内にあるお墓に着きました。
お墓を見てビックリ!

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こんな荒れ果てたお墓を観るのは初めて。
墓参りと墓掃除だけは欠かせない
ジージ、バーバはどうしたん?
何があったん?!
・・・と思い、急遽
リビングから桜島を望める実家を突撃訪問。

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すると、変わり果てたジージ、バーバを目にして
この日、2度目のビックリ!

2ヶ月前に会った時とは様変わり・・・
90歳のジージは左半身不随の症状が進み
歩けるどころか、一人では全く立てない状況に。

89歳になるバーバは
少し認知が進んでるし、体力が衰退して
こちらも歩ける状態ではありませんでした。

衝撃的な光景を見たこの日から2週間は
私の出張合間を縫って
350キロ離れた実家へ朝早く出掛けて、
深夜に帰福するという日帰り4往復してました。

鹿児島の実家では…
●両親と弟とが同居出来るように受け入れの準備作業
●役所、ケアマネさん、ヘルパーさんとの打合せ
●電動ベッドや手すりなど介護用具の手配、設置

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●生活しやすようリフォームする大工さんとの打合せ

…等など、これまで
考えたこともやったこともないことに
頭を悩ましておりました。

 

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2019年3月 5日 (火曜日)

最近、バカ売れしすぎてスーパーから消えた商品

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コレは最近、あちこちのお店での
売場クリニックで撮影したグロサリーの定番棚。
 
ほとんどのお店から
『赤味噌』『白味噌』『リンゴ酢』が
消えたのです。バカ売れしすぎて。。。
原因はコレ・・・
 
Photo_2
 
今、もの凄い勢いで売れているこの本を
2週間ほど前、金スマの中で
中井さんが紹介したからです。
 
4人の芸能人の方が
何も食事や生活パターンを変えずに
ある味噌汁を10日間だけ、
1日1杯飲み続けたら…
 
たった10日で…3~4キロ痩せたり
血管年齢が15歳ぐらい若返ったり…と
もの凄い反響だったのです。
 
この本は…
小林先生という順天堂大学医学部の先生が
書かれた本です。
だから、化学的に、実にロジカルに
解説されていました。
 
お湯を掛けるだけで美味しい味噌汁が出来る
味噌玉をあらかじめ作っておくのですが
その材料は・・・
 
●赤味噌 80g
●白味噌 80g
●おろした玉ねぎ 1個分(150g)
●リンゴ酢 大さじ1杯
 
これらをしっかり混ぜ合わせて10等分して
味噌玉を作るのです。
 
■赤味噌は…
糖の吸収を緩やかしてくれ
血糖値の上昇を抑えてくれるのです。
 
■白味噌は…
スプーン1杯に、ヨーグルト100gと同じ
量の乳酸菌を含んでいるんだそうです。
 
だから、腸内環境が整うと
血流が良くなり、代謝が上がり、
脂肪を燃焼してくれるんだそうです。
 
■おろした玉ねぎ…
玉ねぎに含まれるオリゴ糖は乳酸菌のえさ。
だから、白味噌に混ぜると
乳酸菌が莫大に増え、
最強の整腸剤となるんだそうです。
 
■リンゴ酢…
味噌というとやはり、塩分が逆に気になるが
リンゴ酢は塩分を排出してくれ
むくみの解消にも繋がるんだそうです。
 
どうです?
さすがお医者さんです!
実に、簡潔明瞭な説明ですね。
 
まぁ、痩せなくても
本のタイトルにもあるように
『がん』『糖尿病』『動脈硬化』に
覿面に効果があるんだそうです。
 
・・・で、その味噌玉にお湯を掛けるだけで
味噌汁というか、
出しも具のない味噌スープですが、
コレがことのほか、旨いんです!!
 
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私もその放送以降、ずっと飲んでいるのですが
毎日、具無しスープというのも???
 
…ってことで、
私は上の画像のように、
指導先の某A社さんで教えてもらった
美味しいお揚げさんとか
フリーズドライの野菜海藻ミックスを
具にして美味しく頂いています。
 
痩せたかって?
 
見ての通り!
めちゃくちゃ体調いいのでしょうね~。
全然痩せていませんので
ガンでは無いと思います(*^_^*)
 
 

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2019年2月 6日 (水曜日)

今、話題の『ロカボパン』と和日配の『低糖煮豆』の関係

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コレは某指導先企業さんの売場クリニック時の
焼立てべーカリーの売場画像です。
 
以前より、ローソンさんのブランパンなどで
火が付いた話題の『ロカボパン』を
この企業さんでも
焼立てベーカリーコーナーでも
扱い始めておられました。
 
今、話題の『ロカボ』ってご存じですか?・・・
 
02_2
 
ロカボオフィシャルサイトより
https://locabo.net/about/
 
苦しい、苦しい糖質制限ではなく
『美味しく楽しく適正糖質』を摂ろう
・・・とのことです。
 
低糖質。。。そういえば・・・
世の中、この風潮はどんどん強くなってますよね。
 
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先日の節分・・・A社さんでも、B社さんでも
大胆に大量に売り込んでいたのは
高額の『低糖の煮豆』でした。
 
世の中、『低糖質』を求めているのです。
 
炭水化物制限、糖質制限など
多くの方が関心を持たれているヘルシー訴求でもって
もっともっと『低糖質』商品をオススメ
していきたいモノです。
 
 

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2018年12月30日 (日曜日)

金メダルへのターン

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ご存じですか?
1970年、当初1クール13話のはずが
あまりにも視聴率が良すぎて
1年以上続いて、全65話までなった
大人気スポ根ドラマです。
 
主演は鮎子役の梅田智子さん、
お父さん役にクイズグランプリの小泉博さん
お母さん役は三ツ矢歌子さん
コーチ役に前田吟さんという布陣でした。
 
Photo
 
私もめちゃくちゃ練習しましたよ~飛び魚ターン。
 
この頃は、他にも…
毛布にくるまって『地獄車』
ボールを持って後ろ向きで『稲妻落しサーブ』
野球ボールなら『大リーグボール』。
更には、『真空跳び膝蹴り』『卍固め』・・・
あの頃は練習メニューが実に多かったなぁ~(笑)
 
皆様、こんばんは。
お久しぶりです。
年末商戦最後の追い込み、
毎日、大変お疲れのことと存じます。
残りあとわずか、是非、頑張って下さい!
 
只今、30日の23時過ぎ。
マイオフィスにて…
年明け早々、全国各地で始まる
『新春MDセミナーツアー』の仕込みに
追われております。
 
実は・・・
先日、うちの嫁さんが
『義母、危篤』の知らせを受け
急遽、里帰りしました。
 
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病名は…
胸部大動脈瘤解離
 
4、5年前にも同じ病気で大手術を行っており
前回は人工血管(上画像の水色部分)に置換することで
一命を取り留めましたが・・・今回は2度目。
 
なんと、人工血管との継ぎ目当りに
大きな胸部大動脈瘤でき、
血液が染み出てき始めていました(黄色部分)
 
急を要する大手術でした。
今回は90歳を超えているということもあり
親族一同を集めた上で
手術室に入る義母の手を皆で握りしめ、声を掛けて
手術の成功を願ったんだそうです(涙…涙…)
 
今回の手術は大変な高齢を鑑みて
前回の『人工血管置換術』ではなく
術後の負担の少ない『ステントグラフト内挿術』
という術式で行われました。
 
カテーテル内に装着されたステントクラフトを
当初、足の付け根を小さく切開して
大腿動脈から大動脈へと挿入を試みたそうです。
 
ところが、高齢過ぎたのか…
血管が細すぎて上手く通らず
結局、胸から直接、大動脈に挿入して
大動脈瘤の前後のところでステンクラフトを展開。
 
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バネの力と血圧によってステントグラフトが広がり
血管内に固定されるので、
大動脈瘤内の血流はステントグラフトの中を通り、
ステントグラフトの外側の血液は固まります。
これにより、大動脈瘤が縮小しなくても、
拡大が進行しなければ破裂の危険性はなくなったのです。
 
手術は大成功!\(^o^)/
 
親族一同、
今度ばかりは年齢が年齢だけに
もうダメかな・・・と
 
03_2
 
この方が、まさに!今回
 
三途の川を『飛び魚ターン』
 
…を見せてくれた義母です。
 
術後3週間…
体調はすこぶる良く
お正月3が日は自宅療養が許可されたそうです。
 
義母が…
「夏からスイミングを始めた」
…とは聴いていたが
ターンの練習ばっかいしとったんやろね。
 
 

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2018年7月 4日 (水曜日)

私も・・・立つ鳥、跡を濁さず(笑)

20180704
 
右上の時計は・・・6月27日の朝9時4分。
これは、この日泊まったホテルを
チェックアウトする時に撮影したものです。
 
一糸乱れていないでしょ。
立つ鳥、跡を濁さず。
 
・・・でもないんですよ!
 
前日の売場クリニックで撮影した写真は約400枚。
それをこの日の朝10時からの講義に使用する
パワーポイント約700ページにまとめるために
昨夜は一睡も出来なかっただけです(笑)
 
私の出張は・・・
『1日目売場クリニック&2日目売場改善セミナー』の
1泊2日パターンが多いのですが、
毎回、こんな感じで1泊目はほとんど徹夜作業なんです。
 
立つ鳥、ベッドを使わず(笑)

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2018年3月 4日 (日曜日)

シャープ プラズマクラスター加湿空気清浄機 KI-GX75-W

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2日の金曜日、楽天で頼んでおいた
シャープの加湿空気清浄機が
昨日、3日(土)の午前中には届きました。
 
頼んでから24時間の内にこんな人里離れた田舎にも届く。
ホント、便利な世の中ですねぇ~
 
昨日、商品到着以来ずっと稼働させていますが・・・
 
2
 
湿度は稼働前40%台だったのが
すぐに上昇を続け、今も60%前後とずっと安定しています。
自宅にあるものよりひとまわり大きいだけに
全然パワーが違うように思えます。
 
更に、この機械・・・喋るんですよ!
先ほども 『お部屋の空気がきれいですねぇ~』
とお褒めを頂きました(笑)
 
お陰で花粉症の症状がひどかった一昨日の夜とは異なり
まったく、くしゃみも、鼻水も出なくなりました~!(*^_^*)
 

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2018年3月 2日 (金曜日)

今、話題の『鼻うがい』に挑戦してみた

いつか出張先のホテルでのティッシュの山を見て頂いた通り
私の花粉症は結構、重症です。。。(T_T)
 
実は昨夜も明け方まで仕事してたのですが・・・
お鼻がジュルジュル、お目々がショボショボで
ほとんど頭脳は働かない絶不調、
1年間で最悪のコンディションのシーズン突入です・・・(-_-;)
 
「アレグラ」も飲んでいるのに、全然効きません。
毎年、花粉症の症状がどんどん悪化しているように思います。
 
こいじゃ、仕事にならん!どげんかせんないかん!
 
…と思い立ち、今朝一番に楽天さんで
 
Photo_6
 
このオフィスに合うちょっと大きめの加湿空気清浄機を購入しました。
楽天さんは明日、3月3日からお安くなるらしく
ちょっと悩みましたが、ここはとにかく速く欲しいってことで
購入を即決しました。
明日、届くといいなぁ~。
 
そして、近くの薬局に行って・・・
 
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限界を超えて、有効成分最大濃度!!…と唱っている
ロートさんの『アルガード クリアブロックZ』を買ってきました。
これで目はOK!
 
それともう一つ、店員さんが
『今年はコレがバカ売れしています!』と言っていた・・・
 
Photo_8
 
今、話題の『鼻うがい』の洗浄液『サイナス』も買ってきましたが、
鼻でうがいだなんて、想像しただけでも鼻が痛そう。。。
 
…で、先ほどやってみました。
左の鼻の穴に洗浄液を噴射すると・・・右の鼻からシャーーー!
実際の写真をお見せしてもいいのですが
私だと絵的に汚すぎますので、こちらをどうぞ・・・
 
 
ハッキリ言って全然痛くありませんね。
鼻の中がすっきり洗い流されて、とても気持ちいいです。
こりゃ、いいわぁ~
コレで今夜、しっかりお仕事できるといいなぁ~
 
 

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2014年9月 6日 (土曜日)

インストラクター引退、転職、そして・・・

皆様、おはようございます。
只今、6日の午前5時45分、マイオフィスからです。

ハッキリ申し上げて・・・

また徹夜作業でした。。。いや、
途中で、ちょこっとオフィスのソファで仮眠しましたけど・・・(笑)

まぁ、月末月初の忙しさは
毎月のことですから、わかりきったことです(^_^)/

話は変わって・・・

あ、この記事はお仕事から離れ、私のプライベート記事です。
関心のない方はここでポチッとな…落ちてください。

Photo_2 

さて、このランキングは・・・

このブログに皆様が見て頂いてくれた人気ページの
ここ最近、半年間のランキングなんです。

1位は…このブログのトップページですから
当然ダントツの1位。

2位は…『すぐ使える!すぐ売れるPOP』のカテゴリー
いつも有難うございます!
ぶっちぎりのページビューを頂いております。

3位は…『売場作り』というカテゴリー。

そして、総合では4位ですが
単独ページではぶっちぎりの第1位・・・・

『とうとう、うちの息子が
BODYCOMBATのインストラクターに!』

http://pipika.air-nifty.com/blog/2012/02/bodycombat-d3fc.html

というちょうど2年半前の記事のようですね。

流通系のコンサルタントのブログだというのに・・・
ダントツの1位はボディーコンバット関連ってか・・・(^^ゞ

他にもベスト10内には
流通には関係のないものばかり・・・(-_-;)

まぁ、流通系の記事は
季節ごとに読まれる記事が変わるのに対して
ここにある記事は年間を通して
好まれるものばかりですもんね。

仕方ないといえば、仕方ないかな。

いえいえ、今朝はそんな話じゃないんです!

先ほどの記事の中に出てくる・・・
BODYCOMBATのインストラクターになった、うちの次男。。。

Bodycombat_hikick 

先月いっぱいでコナミ系列のスポーツクラブを
退職したんです。ざんねーーん!

Img_5203_2

転職。

8月31日が最終レッスンというんで
私も彼のBODYCOMBAT1時間レッスンを受けてきましたよ。

最後ですからね。。。

とはいっても、私のコンバットは数か月ぶり
・・・めちゃくちゃ疲れた(笑)

沢山の会員さんに

『ファイトあふれる!
しかも、誰よりもわかりやすいレッスン』

と、親しまれておりましたからねぇ~
この日は入場制限いっぱいの参加者でした。。。(*_*)

レッスン終わると、
多くの方々に、色紙や沢山のプレゼント、花束をもらってました。

そんな光景を見てるだけで、
こっちが涙出て来そうでしたね(笑)

あんなに人気を博してたのに・・・
未練はないのかな。

本人はあまり未練はなさそう。

それよりも、ヘッドハントを受けて呼ばれて行く
次の職場への期待と不安の方が大きいんでしょうね。

期待と不安と言えば・・・

■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□

そして、その翌日に・・・

次男が我が家に彼女さんを連れてきた。

いえいえ、これまでも何度か来てますが・・・
この日ばかりは、結婚承諾お願いの正式訪問でした。

もちろん!OKですよ。
こちらからお願いしたいところです(笑)

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めっちゃ可愛くて、礼儀正しくて、気遣いにあふれてて
とってもしっかりしたお嬢さんです。

名前を彩(あや)ちゃんっていうんです。

実は、今から30年ぐらい前
『女の子が生まれたら、絶対「彩」って名づけよう!』
と、うちの嫁さんと決めてたんですよ~。

しかし、女の子は生まれなかった。

凄いって思いません?

あれから30年たった今
本当に「彩」っていう女の子がうちにやって来たんです!

これには夫婦そろって、ただただ感動でした。

この二人が末永く幸せであって欲しいという思いを込めて
私、この日の彩ちゃんにプレゼントするためにせっせと
二人の永遠の想い出となるべく
Dvd_2 
『二人の想い出と想いが詰まった…元気が出るCD』を
制作してたんです。。。この前の晩、徹夜して(笑)

喜んでくれました!
めっちゃ喜んでくれました。
涙いっぱいに喜んでくれました。

本当に末永く、幸せであって欲しい。

PS・・・
ところで、下の名前が「彩」ですよ。

(私の苗字に)・・・彩。。。

ちょっと前に居ましたよね。初代モーニング娘に(笑)

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2012年9月20日 (木曜日)

プルーンは便秘にいい食べ物として、女性に大人気

皆様、おはようございます。
只今、20日の午前4時半。
今朝も出張先のホテルからブログ更新です。

毎週、決まって週初めに最新の売場情報を送って下さる
関西の『気配りのマエストロ』店長さんがいらっしゃる。

今週号にはこんな情報が・・・

今、プルーンが女性に人気だそうです。
生のプルーンに比べてドライプルーンは
食物繊維が約4倍、鉄分が5倍です。
プルーンは「女性の強い味方」なんです。

私もネットで色々調べてみる。
『食のお通じドットコム』(http://shoku.otsuuji.com/)によると…

りんごもペクチンを多く含むので
便秘によいと言われますが、
プルーンに含まれている
ペクチンの量は、りんごの約5倍。
ドライプルーン100gあたり7.2gの
食物繊維(ペクチン)が含まれています。

凄いね!プルーン!!
…ってことで、このブログでは皆様よくご存知!
『青果の演出陳列の匠』こと、MM935さんが
今、仕掛けている売場がこちら・・・

■儲かるPBプルーン単独での売り込み
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■添付された・・・
まさしく女性を意識した『美POP』

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さすが!匠です。
いつ見ても美しく、見とれてしまいそうな売場です。

商品のパッケージと下に敷いた
毛氈の色合い
が鮮やかでいいですね。
商品を尚、一層輝かせています。

それでいて、キッチリ美しく試食販売。
更には美しすぎるメッセージPOP。

いつもながらに、感服の売場です。
有難うございます。感謝。

■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□

時を同じにして、こちらの画像は
昨日、売場クリニックでお邪魔したお店の仕掛けです。


■毎度お馴染み・・・
バナナのセンターで「朝プルーン」の提案

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バナナの周りで・・・
●PB豆乳で、豆乳バナナジュースの提案
●PB板チョコで、チョコバナナの提案
●ちょっと前、話題になった「スポーツバナナ」や、
「ドリータ(おやつ)バナナ」など今、売れている
機能性バナナを前出し単品大量販売

・・・等など、決められたことを飽きることなく
キッチリやり続ける、執念のチーフとバイヤーさんです。
さすが、キッチリ前年クリアしている売場です。

やはり、バナナのセンターでのプルーンは
ベスポジですね。
コンスタントによく売れていました。

そして、更に!!

■プルーン食べ比べ対決売場出現
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■対決ボードのアップ画像
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私の大好きな『対決売場』です(笑)

左に、ワールド物産さんのフランス産プルーンを置いて、
右側に、PBのアメリカ産で立ち向かいます。

いいですねぇ~(^0^)
多くのお客様立ち寄られて、よく商品も動いておりました。

秋は基礎代謝も上がり、
ダイエット志願者が多く誕生する季節でもあります。

そんな今、貴方のお店でも
プルーンをドカーンと積んで、仕掛けてみませんか?!

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2012年6月 4日 (月曜日)

先日は初めて徳島に行って来た!(*^_^*)

今日は平日だけど、久しぶりにオフィス籠り。
この10日間、ホント、家にも帰れず放浪してましたから(笑)

さぁ、迫りくるセミナーの
パワーポイントを作らないといけないのですが、
『更新サボり』のここは罪滅ぼしで
今朝分に続いてもう一つ、アップします。

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先日、四国CGCさん主催の
『売場クリニック&夏場のMDセミナー』

の講師として御呼ばれして来ました。

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朝7時45分に福岡空港を飛び立ち
降り立った空港はここ…徳島阿波おどり空港

日本国中、あちこちに行かせて頂いておりますが、
沖縄の手前の徳之島でセミナー喋ったことはありましたが
徳島は私にとって、人生初上陸でした。

到着した1日目は、
毎年必ず経常利益率2%以上叩き出しておられる
CGC加盟の某企業さんの某店舗の売場クリニック。
さらっと店内を1周しただけで、

『よく私のセミナーやブログを見てるなぁ~』

と、すぐわかるほど、売場のあちこちで
よく頑張って仕掛けれておられました。例えば…

■先月の重点販売商品のフルーツゼリー

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どうですか?
迫力ある仕掛けです。
しっかり、バンドルボードもかかっています。

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ちゃんと『売れ筋ランキング』も用意して
売れるものをもっと売る!
・・・を徹底してます。

私的にもっと気に入ったPOPがコレ

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『本日の予想最高気温27度』を記入して・・・
『今日はゼリーがおいしいゼリー日和です!』
を訴求してます。
いいなぁ~このPOP。とっても夏らしくて…(*^^)v

写真向こう側についている
『ゼリーで美味しくて、楽しく、体をクールダウン!』
POPもいいですねぇ。
特に、四国も計画停電が予想されるぐらい厳しい地域ですから
これは的を得たPOPだと思います。

■私的に、衝撃的だったのがこのPOP・・・

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男性…ワースト1位、女性…第2位
とにかく、
この県の人は野菜を食べないらしい(笑)

そのせいもあって、
この県での『糖尿病発症率』は全国№1
なんだそうだ。

だから、店内のあちこちで
『野菜を食べよう!サラダを食べよう!』を
仕掛けておられました。

●青果部門で『県民は野菜を食べよう!』
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炒め野菜には徹底的にクックドゥを提案して
同時購入を誘い、買い上げ点数アップを狙ってました。

6月は『食育月間』です!
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お邪魔したのはまだ5月下旬。
それでも、きっちりと来る『6月の食育月間』に照準。
ヘルシー野菜たっぷり食育弁当で
野菜不足の県民を応援していました。

素晴らしすぎます・・・(*^_^*)

●惣菜部門のサラダコーナーを特化
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狭いお店ながら、4尺1本取られていたサラダコーナー。
ほとんどの女性客が立ち寄る人気のコーナーになってました。
だから、すごく売れてましたね。

特に、今年の夏は昨年を上回る『節電の夏』ですので、

『サラダのおかず化(ディッシュサラダ)』

は必然のキーテーマといえるでしょうね。

この後、お昼休憩にはここの社長様から豪華なランチを
ご馳走して頂きました。。。(*^^)v

ランチも美味しかったけど、乗せて頂いた
社長様のクルマに感動。。。
私の愛車『松風号』の父親みたいな存在。
私的には『日本で一番美しいクルマ』です。

そうそう、ランチの後に出てきた
コーヒーを見てビックリ!

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コーヒーの横に、鯛焼きを彷彿させる
『鯛の最中』。

こちらではコーヒーの横にはこのように和菓子がつくらしい。
なんと風流なことでしょう。

・・・っていうより
『こんなん餡子ばっかりなめてるから
糖尿病が多いんとちゃいますかぁ?』

と、和菓子屋の息子でもある私のツッコミに
一同大笑いでした。

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