カテゴリー「心と体」の114件の記事

2020年1月 1日 (水曜日)

謹賀新年TOKYO2020

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新年明けましておめでとうございます。
旧年中は大変お世話になり、ありがとうございました。
本年もお引き立ての程
よろしくお願い申し上げます。
 
さて、今年はいよいよ東京オリンピック。
私もフェンシングを頑張っています。
 
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ウソです。
コレが現在の私。。。
私の場合、未だに成長期のようで
人生最大体重記録を更新中です。
 
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これは15年前の私です。
東京五輪でも正式種目に採用された空手。
 
そんなメモリアルな2020年。
私も久々に空手エクササイズでも再始動して
少しでも体重を抑えたいものです。
 
 

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2019年12月25日 (水曜日)

私のお気に入り・・・今シーズンののど飴はコレ!

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これは東京感染症情報センターが
今年12月15日までのインフルエンザ患者数の推移を
まとめて発表したものです。
 
最近のニュースでもご承知の通り
今年はインフルエンザ患者数の増大スピードが
めちゃくちゃ速いです。
 
原因の一説には
秋口に開催されたラグビーW杯の時
インフルエンザが収まり掛けた南半球より
沢山の方々が日本にいらっしゃったからではないか?
とも言われていますね。
 
上のグラフでもわかるように
近年もっとも増大スピードの速かった2017年と比べても
患者数は約2倍のスピードで増大し続けています。
 
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こちらは国立感染症研究所が
同じく12月15日までの患者報告数の多さを
都道府県別にまとめたものです。
 
現時点でのワースト10は・・・
1位 山口県
2位 北海道
3位 宮城県
4位 青森県
5位 富山県
6位 埼玉県
7位 大分県
8位 福島県
9位 熊本県
10位 神奈川県
 
年末の最も忙しい時期です。
皆様、是非ともお気を付け下さいませ。
 
私も初めて予防接種なるモノを
3800円払って受けて参りました。
 
案外高額だったので、税理士先生に
『経費で落とせますか?』と尋ねたら
社員は福利厚生費でイケルけど
経営者はダメ!って即刻叱られちゃいました(笑)
 
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これは指導先、某企業様の
菓子部門の飴キャンディー売場です。
 
このインフルエンザシーズンに合わせて
沢山の新商品、話題商品を導入して
『のど飴』の品揃えを強化されています。
 
私も長時間、爆裂トークするのがお仕事ですから
のど飴は必需品です。
 
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そんな私が
今シーズン、一番のお気に入り「のど飴」です。
大正製薬さんのヴィックスドロップ
「ハーバルミントパウダー」です。
 
税抜き278円ぐらいの高額品ですが、
なんかスゴクいいです!(*^_^*)
 
残念ながら、
スーパーの売場ではあまり見かけません。
 
だから、私は
一部の指導先企業さんや
セブンイレブンさんなら全店どこでも…
買えるときに、欠かさず買うようにしています。
 
 

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2019年11月21日 (木曜日)

4時間のMDセミナー中に、『オヤジ倒れる』

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今日は鹿児島市内の会場で
『まね寅MDセミナーツアー2019FINAL』でした。
 
いつものように、
4時間に及ぶ爆発トークショーを終え
会場出口に待たせていたタクシーに乗り込み
鹿児島中央駅に向かう車中で
缶コーヒーを飲みながらほっと一息。
 
明日は福岡市内で同じ4時間の
『MD爆裂セミナー』です。
 
タクシー車中で電源を切っていたスマホを立ち上げる。
 
珍しく、うちの嫁さんから
電話やメールが・・・めっちゃ入っている(@_@)
 
私の90歳になるオヤジが2度目の脳梗塞で倒れ
救急車で搬送されたとのこと。
セミナー始まった早々に連絡入ってたようです。
 
偶然にも同じ鹿児島市内の救急病院だと言うので
行き先を変更してもらって病院へ。
 
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一命は取り留め
集中治療室から一般病棟に移されたばかりでした。
心筋梗塞を1回、脳梗塞はコレで2回目。
もうまったく左半身が動けない状況になってました。
 
それにしても
エライ老け込んだとなぁ~とビックリしました。
2週間前に会ったときとは大違いです。
 
でも、目を覚まして入れ歯を入れたら
いつもオヤジでした(*^_^*)
入れ歯を外したときの顔を観たことなかったモノで。。。
入れ歯でこんなに変わるとは・・・。
 
せっかく、住みやすくするための
介護リフォームがちょうど1ヶ月前に
完成したばかりなのに
また長期入院生活になるんだそうです。
 
88歳になるバーバは認知が始まり
もう訳わからんし・・・
 
皆さ~ん、親孝行するンやったら
速い方がええ。
訳わからんごとなってからじゃ
感謝のされ方の度合いが違いますよ(笑)
 
 

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2019年11月11日 (月曜日)

おじいちゃん、お口 くさーーい!

 
当時、このCMでどれだけ多くのおじいちゃんが
衝撃を受けたことでしょうか?
 
今から30年以上も前、1988年のCMなんだそうです。
 
今、流れているポリデントのCMは?
 
と言われても
なかなか思い浮かびませんが、
これだけは今でもしっかり脳裏に焼き付いています。
 
さて、今回の話題は
11月19日(火)は『いい息の日』。
 
キシリッシュで有名な明治さんが
語呂合わせで制定されています。
 

このポリデントのCM映像をイメージして、こんな
『すぐ使えてすぐ売れる!まね寅POP』
の新作を作ってみました!
 
Pop00
 
※尚、POP中のイラストは
『いらすとや』さんにお借りしております。
有難うございます。
心より感謝申し上げます!
 
DLの上、
多くの皆様に広くお使い頂ければ
制作担当者として、
私も非常に嬉しく思います…(*^_^*)
 
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レジ前のキシリッシュやミンティア
更には、口臭予防のガムなど
含めてこのコーナーごと
『いい息の日』をアピールしておきましょう!
 
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そして、もっとしっかり仕掛けておきたいところが
●歯や歯ぐきのデンタルケア商品と
●マウスウォッシュまで含めた
   オーラルケア商品の売場です。
 
①まずは、しっかり『いい息の日』をアピール
②ハブラシ、歯磨きはもちろん『モンダミン』
 などのマウスウォッシュ(洗口液)を!
③『ポリデント』などの入れ歯洗浄剤を!
 
私的には特に・・・
 
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レジ前で、安価で、しかも売って儲かる!
お客様にも! お店にとっても!
Win-WinなPB商品を
ガツンと積んで売り込みたいところです。
 
『いい息の日』まであと1週間。。。
 
売場準備の方、よろしくです!(*^_^*)
 
 

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2019年10月 6日 (日曜日)

介護リフォームがやっと完成しました!【前編】

このブログの記事の中でも
多くの方に関心とご興味を持って頂いている…
両親が今後、快適に住めるように
『介護リフォーム』は・・・
 
『オレが金出すから!』
 
と啖呵を切ったのが
2019年4月12日のことでした(笑)
 
その介護リフォームが
ほぼ完成したというので、
9月29日(日)、嫁さんと二人で行って参りました。
 
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行って来たと言っても・・・
前夜、出張より帰宅して明け方まで仕事した上で
レンタカーを朝8時の開店と同時に借りて
これまでに買い集めていた大型家具や電気製品を
レンタカーに積み込んで行って来ました。
 
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ハイエースへの積み込み方法については
荷台の長さの違うミドルが来ても、ロングが来ても
どちらが来てもいいように、
嫁さんと二人で、エクセル上で十分に
シミレーションしておきましたので完璧です!!
 
ただ・・・
積み込みは、ゆうに半世紀を超えた
おじさんとおばさん、たった二人でやることです。
 
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重かったーーッ!マジに。。。
 
涼しい朝だったのにも関わらず
二人ともバケツで水をかぶったように汗をかきながら
これだけ積み込むのに
2時間以上かかってしまいました。
 
あわや、熱中症のように・・・
マジに死ぬかと思いましたよ。
 
 

さて!
父が10年前に煩った大病の後遺症で
年々、左半身不随の症状は悪化する一方。
とうとう、
父と母の二人暮らしも難しくなってきたので、
弟が一人で住む
古い実家を『介護リフォーム』して
弟と一緒に住んでもらうことに
決断したのが今年の4月12日のことでした。
 
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リフォーム工事を行ったのは
両親が20年ほど前まで営んでいた
和菓子屋さんの店舗と工場部分で
現在は何も使われておらず、荒れ放題でした。
 
まずは、旧店舗部分の外観は・・・
 
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以前の店舗看板部分のパラペットはそのままに
シャッターなど前面部分が全て取り除かれて
「チョコレートハウス」のように
可愛く変身しました(笑)
 
玄関ドアは開閉がしやすく
開口部分が最大限に確保でき、
将来的にも車いすで通行しやすい『引き戸』
タイプを選択しました。
 
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これが10回ほど書き換え、書き換えして
最終的にやっと決まった図面。
 
店舗と工場部分と言っても
両親が二人だけでやってたちっぽけな
『おまんじゅう屋』さんですので
たった8.75坪(17.5畳)しかありません。
 
でも、この狭さが逆に
身動き取れなくなった両親にとっては
ベッドからソファ
ソファからトイレ、お風呂など
すべてを機能的にすることが出来たのです。
 
①玄関入ると…
 
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清潔感あふれる白い光沢のある大理石調の
フローリングでお出迎え。
 
私の家も5年前にこの『大理石調』に換えて以来
一度もワックス掛けしていないのに
新品当時の光沢は全く代わらない優れものです。
 
②リビング側から観た玄関
 
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玄関ドアもリビングドアも
開口部分を最大限に確保できる『引き戸』です。
 
幅1350、奥行1200の土間は
ちょっと狭い感はあるけど我慢してもらいます(笑)
 

③リビング中央から玄関
 
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玄関やトイレ、お風呂は
ちょうど以前の和菓子屋さんの店舗部分で
リビングが工場部分にあたります。
 
こう比較してみると
信じられないぐらいの変貌ですネ!(笑)
 
④玄関上がって、リビングドアを開けると…
 
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向こう正面にドーーンと桜島が見え、
視線を左に振ると・・・
 
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左奥に
小さなカウンターキッチンが陣取り
更に左面には(まだ片付いておりませんが)
介護ベッド2台が並びます。
 
⑥リビング中央のソファに座ると・・・
 
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東側の窓から朝日が差し込み
正面には沢山の壁面収納を可能にしたテレビボードを
設置しました。
 
福岡で荷物を積み込む際、
テレビはたいしたことなかったのですが、
このテレビボードが鬼のように重かったーーッ!(汗、汗、涙)
 
⑦ソファから桜島に近づくと・・・
 
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これまでに両親が住んでいた
マンションのリビングからいつも見えていた
絶景をそのまま、壁紙にした桜島は
私から両親へのサプライズプレゼントです。
 
夜は上からのスポットライトで更に
煌びやかに演出してくれます。
 
桜島左の観音開き扉は
以前、ココは
母屋の茶の間と工場を結ぶ通路だったのを
ウォークインクローゼットにしました。
 
⑦ソファからベッドの方を向くと・・・
 
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南西を向いた窓からは
ほぼ1日中、部屋を明るく陽が差し込みます。
 
この壁面だけは同じ部屋に居ながらにして
寝室としての別空間を醸し出せるように
ホテル調のかっこいいアクセントクロスを使用しました。
 
カーテンをレースと長さをわざと変えています!
 
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向こう側にベッドの頭を置いた場合、
カーテンのヒダのすき間から光りが眩しくないように
ベッドヘッドの高さよりカーテンの端が下になる
長さにしました。
 
今回はココまで、
次回は『水回り編』をご紹介しますね。
 
 

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2019年9月29日 (日曜日)

嫌な引っ越しを決意させてくれた奇跡の桜島

私の両親が暮らすマンションは
リビングから鹿児島のシンボル『桜島』と
眼下に広がる鹿児島市内の街並みが一望できる絶景が
大のお気に入りポイントです。
 
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私の父はもうすぐ90歳。
10年前に煩った大病の後遺症で
年々、左半身不随の症状は悪化する一方。
とうとう、父と母の二人暮らしも難しくなってきました。
 
そこで、弟が一人で住む古い実家を介護リフォームして
弟と一緒に住んでもらうことに。。。
 
ところが、いつまでたっても
大好きなマンションから離れようとは
決意してくれませんでした。
 
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そこで、両親には内緒で
介護リフォームのサプライズプレゼントとして
以前、マンションから観える景色を撮影しておいたものを
楽天の壁紙屋本舗さんに壁紙加工して頂きました。
これ目的で撮影した画像ではなく
ある日、何気なくスマホで撮っていた画像だったので
仕上がりがとても心配だったのですが・・・
 
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送られてきた壁紙を見てビックリ!
めちゃくちゃキレイに仕上がってきました!(驚)
 
そして、リフォームの(仮)完成披露の日。
両親が玄関からリビングに入ると
真正面にはドーーーンと・・・
 
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巨大な『桜島』が!
 
さすがに、
意表を突いたド派手な壁紙に驚きましたが
よく見かける市販の桜島ポスターと思っていたようなので
種明かしを・・・
 
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『あら、ホンのこっじゃ~!(本当だぁ)
こいはうちのマンションから見える桜島じゃ~!
うちのベランダの手すり、
真下に広がる桜まで見えてるがね~!』
 
両親は、目にうっすらと涙を浮かべ
嬉しさや喜びをかみしめているようでした。
 
来週、10月5日(土)。
いよいよ、すべてのリフォーム工事を終え、
引っ越しできるのを凄く楽しみにしているようです。
 
ちなみに、この日は
父の満90歳の誕生日です。おめでとう。。。

 

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2019年8月27日 (火曜日)

事故ちゃいました。。。。

私が加害者ではないので
事故に遭っちゃいました!…が正しい表現。

ある企業さんでの売場クリニックが
終わっての帰宅途中。
大渋滞に巻き込まれ最後尾で停車していると…

後から突然・・・ドーーン!!
首、ガックシ!

あらら、
なんか首の調子が悪いし、頭も重い。。。
と、漏らしたもんだから
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『人身事故』扱いってことで近隣交番の取り調べと
所轄の警察署の取り調べと
2回の聞き取り調査がありました。

追突してきた方は紺の軽自動車。
衝撃でフロントがへこみ、
ボンネットが浮き上がってます。
もちろん、私の車も後がへこんでました…

加害者の方は
非常に優しそうで誠実そうな方でした。
『重大なことを引き起こしてしまった』と
可愛そうなぐらいめちゃくちゃ落ち込んでおられました。

人身事故の場合は
『業務過失致傷』の罪に問われるのだそうですね。

すべての取り調べの後に警察官に訊かれました。
『貴方は加害者の罪を問いますか?』と。
 
私がここで『はい』と応えると・・・
 
この加害者の方は・・・前科者?
 
 

スゴク誠実で優しそうだったこと、
誰でも(私でも)起こしそうなちょっとしたミス
による事故だったことなどを踏まえ・・・
 

私は『一切の罪は問いません』
 
と答えておきました。
 
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私の愛車『松風号』は今、修理中です。
その代車として、
TOYOTA『ハリアー・ハイブリッド』がやって来ました。

初めて乗る『ハリアー』を運転して
空いた時間に『首のねんざ』治療に通っている
今日この頃です。

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2019年4月28日 (日曜日)

この2週間、目まぐるしい毎日でした

大変ご無沙汰をしております。
ブログのお休みをしていたこの2週間は
目まぐるしい毎日でした。
お仕事ではなく、プライベートの用件で・・・

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4月12日。
温かくなって、我が家の庭の桜も満開になり
毎朝10時頃には決まって
野鳥のモズがやって来ます。

先日まで満開だった菜の花も終わり
これからの田植えに向かって
トラクターで耕すと・・・

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沢山のシラサギが飛来してきて
トラクターの後を歩きながら掘り起こされた
虫を食べています。

ホント、のどかな我が家の風景です。

せっかくのお休みだから
3月忙しくて行けなかった『お彼岸の墓参り』に
急遽、鹿児島へ嫁さんとレッツゴー!

我が家から鹿児島までは高速飛ばして
ノンストップで約3時間です。
ドライブにしてはちょっと長いです。ちょっとキツいです。

鹿児島市内にあるお墓に着きました。
お墓を見てビックリ!

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こんな荒れ果てたお墓を観るのは初めて。
墓参りと墓掃除だけは欠かせない
ジージ、バーバはどうしたん?
何があったん?!
・・・と思い、急遽
リビングから桜島を望める実家を突撃訪問。

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すると、変わり果てたジージ、バーバを目にして
この日、2度目のビックリ!

2ヶ月前に会った時とは様変わり・・・
90歳のジージは左半身不随の症状が進み
歩けるどころか、一人では全く立てない状況に。

89歳になるバーバは
少し認知が進んでるし、体力が衰退して
こちらも歩ける状態ではありませんでした。

衝撃的な光景を見たこの日から2週間は
私の出張合間を縫って
350キロ離れた実家へ朝早く出掛けて、
深夜に帰福するという日帰り4往復してました。

鹿児島の実家では…
●両親と弟とが同居出来るように受け入れの準備作業
●役所、ケアマネさん、ヘルパーさんとの打合せ
●電動ベッドや手すりなど介護用具の手配、設置

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●生活しやすようリフォームする大工さんとの打合せ

…等など、これまで
考えたこともやったこともないことに
頭を悩ましておりました。

 

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2019年3月 5日 (火曜日)

最近、バカ売れしすぎてスーパーから消えた商品

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コレは最近、あちこちのお店での
売場クリニックで撮影したグロサリーの定番棚。
 
ほとんどのお店から
『赤味噌』『白味噌』『リンゴ酢』が
消えたのです。バカ売れしすぎて。。。
原因はコレ・・・
 
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今、もの凄い勢いで売れているこの本を
2週間ほど前、金スマの中で
中井さんが紹介したからです。
 
4人の芸能人の方が
何も食事や生活パターンを変えずに
ある味噌汁を10日間だけ、
1日1杯飲み続けたら…
 
たった10日で…3~4キロ痩せたり
血管年齢が15歳ぐらい若返ったり…と
もの凄い反響だったのです。
 
この本は…
小林先生という順天堂大学医学部の先生が
書かれた本です。
だから、化学的に、実にロジカルに
解説されていました。
 
お湯を掛けるだけで美味しい味噌汁が出来る
味噌玉をあらかじめ作っておくのですが
その材料は・・・
 
●赤味噌 80g
●白味噌 80g
●おろした玉ねぎ 1個分(150g)
●リンゴ酢 大さじ1杯
 
これらをしっかり混ぜ合わせて10等分して
味噌玉を作るのです。
 
■赤味噌は…
糖の吸収を緩やかしてくれ
血糖値の上昇を抑えてくれるのです。
 
■白味噌は…
スプーン1杯に、ヨーグルト100gと同じ
量の乳酸菌を含んでいるんだそうです。
 
だから、腸内環境が整うと
血流が良くなり、代謝が上がり、
脂肪を燃焼してくれるんだそうです。
 
■おろした玉ねぎ…
玉ねぎに含まれるオリゴ糖は乳酸菌のえさ。
だから、白味噌に混ぜると
乳酸菌が莫大に増え、
最強の整腸剤となるんだそうです。
 
■リンゴ酢…
味噌というとやはり、塩分が逆に気になるが
リンゴ酢は塩分を排出してくれ
むくみの解消にも繋がるんだそうです。
 
どうです?
さすがお医者さんです!
実に、簡潔明瞭な説明ですね。
 
まぁ、痩せなくても
本のタイトルにもあるように
『がん』『糖尿病』『動脈硬化』に
覿面に効果があるんだそうです。
 
・・・で、その味噌玉にお湯を掛けるだけで
味噌汁というか、
出しも具のない味噌スープですが、
コレがことのほか、旨いんです!!
 
Photo_4
 
私もその放送以降、ずっと飲んでいるのですが
毎日、具無しスープというのも???
 
…ってことで、
私は上の画像のように、
指導先の某A社さんで教えてもらった
美味しいお揚げさんとか
フリーズドライの野菜海藻ミックスを
具にして美味しく頂いています。
 
痩せたかって?
 
見ての通り!
めちゃくちゃ体調いいのでしょうね~。
全然痩せていませんので
ガンでは無いと思います(*^_^*)
 
 

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2019年2月 6日 (水曜日)

今、話題の『ロカボパン』と和日配の『低糖煮豆』の関係

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コレは某指導先企業さんの売場クリニック時の
焼立てべーカリーの売場画像です。
 
以前より、ローソンさんのブランパンなどで
火が付いた話題の『ロカボパン』を
この企業さんでも
焼立てベーカリーコーナーでも
扱い始めておられました。
 
今、話題の『ロカボ』ってご存じですか?・・・
 
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ロカボオフィシャルサイトより
https://locabo.net/about/
 
苦しい、苦しい糖質制限ではなく
『美味しく楽しく適正糖質』を摂ろう
・・・とのことです。
 
低糖質。。。そういえば・・・
世の中、この風潮はどんどん強くなってますよね。
 
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先日の節分・・・A社さんでも、B社さんでも
大胆に大量に売り込んでいたのは
高額の『低糖の煮豆』でした。
 
世の中、『低糖質』を求めているのです。
 
炭水化物制限、糖質制限など
多くの方が関心を持たれているヘルシー訴求でもって
もっともっと『低糖質』商品をオススメ
していきたいモノです。
 
 

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